Garmin Vívoactive 6 Barack

Body Battery energia monitorozás

Kövesd nyomon energiaszintedet a nap folyamán, hogy lásd, mikor vagy feltöltődve, mikor állsz készen a mozgásra vagy mikor van szükséged pihenésre. Még több információ arról, hogy az alvás, nap közbeni szundikálások, a sport és a stressz milyen hatással vannak energiádra¹.

Alvás edző

Alvási pontszám és személyre szabott tanácsok segítenek, hogy javítsd alvásod mennyiségét és minőségét. Kísérd figyelemmel az alvási szakaszokat, a rövid szundikálásokat is több fontos mérőszámmal, pl. a HRV állapotodat, hogy jobban megértsd egészségedet¹.

Beépített sportalkalmazások

Kövesd nyomon mozgásodat a több mint 80 féle előre feltöltött GPS-es és beltéri sportalkalmazással, beleértve a gyaloglást, futást, kerékpározást, medencés úszást, kerekesszékesek számára készült sportprofilokat, és sok mást.

Edzési lehetőségek

Napi edzési javaslatok gyaloglásra, mellette HIIT, jóga, pilates, mobilitás és egyéb edzésformák - a mozgás soha nem volt még ilyen egyszerű. Keresd meg a megfelelő edzést a Garmin Connect alkalmazásban és töltsd le okosórádra.

Egészség és jólét

Folyamatosan megfigyelheted egészségi állapotodat a csuklóról történő pulzus, HRV- és véroxigénszint méréssel, női egészség nyomonkövetésével - beleértve a ciklust, terhességet, meditációt és egyebeket.

Okosértesítések és üzenetek

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz az órán. Android telefonnal válaszolhatsz is az üzenetekre az óra billentyűzetével, és láthatod az üzenetekbe ágyazott fényképeket is (nem minden üzenetküldő szolgáltatás támogatja).

Egészség

Szieszták követése

Automatikusan rögzíti rövid szundikálásaidat, hogy lásd, milyen jótékony hatással vannak szervezetedre, és hogy lásd a rövid alvások optimális időpontját és időtartamát.

Intelligens ébresztő

Az intelligens ébresztő finoman vibrál, hogy az optimális pillanatban ébresszen fel.

HRV státusz

Kapj pontosabb képet általános egészségi állapotodról, regenerálódásodról, edzési teljesítményedről alvás közben is.

Reggeli jelentés

Kapj egy átfogó képet azonnal ébredést követően az alvásodról, edzési javaslatokról - a HRV állapot és a naptár mellett.

Pulzusmérés csuklóról

A Vívoactive 6 folyamatosan méri pulzusodat, hogy éjjel-nappal tájékozott maradhass¹.

Stressz követése

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van.

Hölgyek egészsége

Kövesd nyomon és naplózd menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy képet kapj táplálkozási és mozgási lehetőségekről.

Egészségi pillanatkép

Naplózz egy két perces etapot fő egészségi statisztikák rögzítéséhez, majd készíts belőle jelentést, melyet megoszthatsz egészségügyi szolgálatóddal.

Pulzoximéter

Kövesd nyomon véred oxigén szaturációját amíg ébren vagy, vagy akár alvás közben².

Meditáció

Irányított meditációs gyakorlatok segítenek csökkenteni a stresszt és a feszültséget.

Tudatos légzés

Indíts egy légzőgyakorlatot, és kövesd stresszintedet és légzésedet.

Hidratáció

Rögzítsd napi folyadékbeviteledet, és kövesd az ivási emlékeztetőket.

Légzés

Figyeld meg légzésedet nappal és éjjel.

Fitnesz

Erősítő edzések

Növeld tested teljesítményét az erősítés profillal, célzott erősítő edzéstervekkel. Nyomon követheted az ismétlésszámokat, sorozatokat és a pihenőidőt.

Mobilitás

Javítsd rugalmasságodat és erőnlétedet a letölthető mobilitás edzésekkel és a hozzá tartozó tevékenységprofillal.

Kerekesszékes mód

Kövesd a napi gördítések számát¹ és más figyelmeztetéseket, használd a kerekesszékesek számára fejlesztett sportalkalmazásokat.

Edzésvezetés animációval

Javítsd formádat a Garmin Connect letölthető animált edzéseivel HIIT, kardió, erősítő, mobilitás, jóga és pilates mozgásformáknál. Kerekesszékesek számára kézzel hajtás és handbike edzések is elérhetők.

Garmin edző

Készülj fel következő versenyedre, vagy csak eddz egy kitűzött célért a Garmin Edző adaptív edzésterveinek segítségével, futás vagy erősítő edzések formájában. A tervek akár naponta változnak figyelembe véve teljesítményedet, regenerációdat és egészségügyi mutatóidat.

Futásdinamika

Az óra olyan kulcsfontosságú futásdinamikai adatokat mér, mint például a lépésfrekvencia, lépéshossz, talajérintési idő.

Futási teljesítmény

Láthatod a teljesítményedet, így beoszthatod az energiát és finomhangolhatod edzéseidet.

Pacepro™ tempóstratégiák

Tervezd meg a versenyre szóló stratégiát GPS-alapú tempóvezetéssel egy kiválasztott pályán vagy megadott távon.

Edzési előnyök és regenerációs idő

Segítségével pontosan láthatod, hogy a különféle edzések milyen előnyökkel járnak, valamint, hogy testednek mennyi pihenésre van szüksége a regenerációhoz.

Fitnesz kor

Megmutatja, mennyivel vagy fittebb valódi életkorodnál.

Strukturált edzések

Hozz létre lépésről-lépésre vezetett edzéseket a Garmin Connect alkalmazásban található 1600 gyakorlat felhasználásával, és küldd át őket közvetlenül az órádra.

Észlelt erőfeszítés

Rögzítsd az általad észlelt erőfeszítés nagyságát minden edzés után.

Intenzív percek

Kövesd nyomon közepes és erőteljesebb intenzív perceidet: intenzív percek.

Aktivitás követése

Kísérd figyelemmel napi lépéseidet, az elégetett kalóriákat, megmászott emeleteket (kerekesszékes módban nem érhető el) és sok mást a csuklódról¹.

VO2 max

Tekintsd meg jelenlegi edzettségi szintedet és kövesd nyomon a változásokat az idő múlásával, tűzz ki célokat, értékeld a fejlődést. (Kerekesszékes módban nem érhető el.)

Hangjelzések edzés közben

Hangutasítások közvetlenül az órádról futás és gyaloglás tevékenységek közben.

Intervallum edzések

Hozd létre résztávos edzéseidet futás vagy kerékpározás tevékenységekhez.

Mozgás riasztás

Az óra emlékeztet, ha célszerű mozognod kicsit, és mozgásformát is ajánl.

Kapcsolat

Garmin Connect alkalmazás

Tekintsd meg egészségügyi és edzési adataidat, és oszd meg ismerőseiddel.

Garmin Pay érintésmentes fizetés

Fizess csuklóból a Garmin Pay érintésmentes fizetési lehetőséggel megfelelő fizetési szolgáltatást használata esetén.

Zene

Töltsd le a lejátszási listáidat a Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókodból, így telefon nélkül is hallgathatod zenéidet. (A szolgáltatóknál előfizetés szükséges lehet.)

Biztonság és követés

Ha nem érzed magad biztonságban vagy ha az órád balesetet érzékelt, a segélyhívási és balesetérzékelési funkció elküldi helyzeted a vészhelyzeti elérhetőségekre⁴.

Connect IQ™ áruház

Tölts le egyéni számlapokat, adj hozzá adatmezőket, alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store-ból.

Változtatható karakterméret

A jobb láthatóság érdekében különféle betűméretek közül választhatsz.

¹Tevékenységkövetés pontossága

² Nem egészségügyi készülék, nem alkalmas diagnózis felállítására vagy az egészségügyi állapot pontos nyomon követésére. A pulzoximéter nem minden országban érhető el. Részletek: Garmin.com/ataccuracy

³ Kerekesszékes módban az óra nem minden funkciója érhető el.

⁴ Ha arra alkalmasokostelefonnal használod. A Biztonsági és nyomonkövetési információkért látogass el a következő oldalra: Garmin.com/safety. A balesetészlelés funkció kerekesszékes üzemmódban nem érhető el.

A SPOTIFY és a Spotify logó egyebekkel együtt a Spotify AB bejegyzett védjegye. Az Amazon Music és minden kapcsolódó logó az Amazon.com, Inc. védjegye. Az iPhone az Apple Inc., bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban és más országokban. Android a Google LLC védjegye.

A műszaki fejlesztések folyamatban vannak, és előfordulhat, hogy nem tükröződnek a képeken, videókon és a specifikációkban.

Technikai adatok

• Méret (Szél. X Mag. X Mélys.): 42,2 x 42,2 x 10,9 mm
• Kijelző méret: 30,4 mm
• Akkumulátor/működési idő: Okosóra: 11 nap, GPS: 21 óra, GPS+zene: 8 óra
• Vízállóság: 5ATM
• GPS vevő típusa: GPS/GLONASS/GALILEO
• Felbontás: 390 x 390
• Vezeték nélküli technológiák: Bluetooth/ANT+/Wi-Fi
• Egyéb adatok: Okos ébresztés az alvási fázishoz igazodva; állítható karakterméret
• Súly: 36 g
• Kijelző típus: AMOLED
• Beépített memória/memóriakártya: 8GB/-
• Szívritmusmérő: Igen
• Térképkezelés: Nem
• Beépített zenelejátszó BT-n: Igen
• Iránytű: Igen
• Napnyugta/Holdkelte információ: Igen
• Connect IQ kompatibilis: Igen
• Okostelefonos értesítések: Igen
• Óraüveg típusa: Corning Gorilla Glass 3
• Tokozás típusa: Szálerősített polimer
• Karóra funkciók: Igen
• Giroszkóp: Igen
• Lépésszámlálás, mozgásra figyelmeztetés: Igen
• MoveIQ: Igen
• Személyre szabható adatmezők: Igen
• Személyre szabható tevékenységi profilok: Igen
• Auto Pause: Igen
• Auto Lap: Igen
• Kézi körváltás (Manual Lap): Igen
• Letölthető edzéstervek: Igen
• Személyre szabható riasztások: Igen
• VO2 max becslés: Igen
• Edzési hatás (aerob, anaerob): Igen
• Livetrack: Igen
• Regenerálódási tanácsadó: Igen
• Szívritmus adat továbbítás: Igen
• Kerékpáros funkciók: Igen
• Úszási funkciók: Igen
• Pulzoximéter: Igen
• GarminPay: Igen

A doboz tartalma

• Vívoactive 6
• USB-C töltő/adatkábel
• Dokumentáció